Causes de la constipation

Alimentation déséquilibrée, pauvre en fibres alimentaires

Hydratation insuffisante
De nombreuses personnes ne boivent pas suffisamment. Les selles sont déshydratées et donc épaisses, ce qui favorise la constipation.

Manque d'activité physique
Ceci est néfaste au péristaltisme (mouvements de l'intestin) et ralentit donc le transport du bol fécal.

Environnement
Le corps réagit de diverses manières aux modifications des influences environnementales (stress, conflits, changements de lieu), entre autres par la constipation.

Médicaments
Il y a des médicaments dont un effet secondaire peut être de favoriser la constipation, par exemple les analgésiques, les somnifères et les calmants, les antidépresseurs, les médicaments antihypertenseurs.